• 設為首頁 加入收藏

    TOP

    乾坤未定,你我皆是黑馬——心理輔導助力高三學子輕松迎考
    2021-05-25 08:47:39 來源: 作者:鄭愛民 【 】 瀏覽:2089次 評論:0

      “請同學們輕輕地閉上眼睛,雙手交替輕拍自己的肩膀,一起體驗蝴蝶拍帶給我們的安全、平靜、美好的感覺……”5月20日,一場主題為“管理壓力,激發動力”的高三考前心理輔導講座,受到同學們熱烈歡迎。
      學校心理健康中心唐衛寧老師從手指操互動破冰后,將心理健康知識和本屆高三學生心理現狀緊密結合,授予學生管理壓力的四個“錦囊”——動靜結合,自我對話,對外求援,行動起來;現場教會學生吹蠟燭式深呼吸、腹式呼吸、蝴蝶拍技術、肌肉放松訓練等緩解緊張自我放松方法;最后她鼓勵大家,要對自己充滿信心,要為將來更好的自己而努力,乾坤未定,你我皆是黑馬!
     

    Tags: 責任編輯:鄭愛民
    】【打印繁體】【投稿】【收藏】 【推薦】【舉報】【評論】 【關閉】 【返回頂部
    分享到QQ空間
    分享到: 
    上一篇行加冠禮,過成人門,高三學子集.. 下一篇輕裝前行,高三學子登頂天岳山

    相關欄目

    最新文章

    圖片主題

    熱門文章

    推薦文章

    相關文章

    廣告位

    野花视频免费观看高清在线